اخصائية التغذية ريم ضاهر تقدم مجموعة من النصائح للحفاظ على الوزن في فصل الشتاء
تعتبر زيادة الوزن من أكثر المشاكل التي يوجهها الأفراد في فصل الشتاء، لأنّ الحركة تقلّ، وكميّة الطّعام الذي يتناوله الشّخص تكون أكثر بسبب حاجة…
وسم
الوسم: تقدم
مدربة الحياة نوال السعدني تقدم نصائح للحفاظ على الصحة العقلية والاستقرار العاطفي
مدربة تقدم مدربة حياة المشاهير نوال السعدني المعروفة بأسم “ChangewithNoelle” بعض النصائح حول كيفية الحفاظ على الصحة العقلية والاستقرار العاطفي في ظل جائحة COVID-19…
