أخصائية التغذية ريم ضاهر تسلط الضوء على فوائد الفول السوداني
يصنف الفول السوداني أحد أشهر أنواع المكسرات و الوجبات الخفيفة المفضلة لدى الكثيرين، و يأتي ذلك نتيجةً لقيمته الغذائية الكبيرة و دوره المهم في…
يصنف الفول السوداني أحد أشهر أنواع المكسرات و الوجبات الخفيفة المفضلة لدى الكثيرين، و يأتي ذلك نتيجةً لقيمته الغذائية الكبيرة و دوره المهم في…

يقوم بعض الأفراد باتباع أنظمة غذائية صارمة لخسارة الوزن الزائد بفترة قصيرة؛ الا أن أخصائية التغذية ريم ضاهر شددت على أنَّ نزول الوزن بسرعة…