
أخصائية التغذية كارن عبدو الأعياد بلا حرمان..كيف نستمتع دون زيادة في الوزن؟
مع اقتراب الأعياد وما تحمله من موائد عامرة وتنوّع في الأطباق، تبرز الحاجة إلى وعيٍ غذائي يحفظ متعة الاحتفال دون المساس بالصحّة. في هذا…

مع اقتراب الأعياد وما تحمله من موائد عامرة وتنوّع في الأطباق، تبرز الحاجة إلى وعيٍ غذائي يحفظ متعة الاحتفال دون المساس بالصحّة. في هذا…


تعد السمنة من أمراض العصر الشائعة،لذلك يلجأ العديد من الناس لاتباع أنظمة محددة لفقدان الوزن عبر زيارة أخصائيي التغذية أَو بطلب نظام غذائي عبر…